 |
|
Ter verduidelijking ziet u op de tekening wat er met uw wervelkolom en rugwervels gebeurt als uw lichaam niet op de juiste wijze op de juiste plaatsen wordt ondersteund. Om die ondersteuning daar waar nodig te kunnen geven moet een matras veerkrachtig en soepel zijn en meegaan met de contouren van uw lichaam, elke keer als het tijdens de slaap van houding verandert. Daarom mag een matras niet hard en stug zijn, maar ook niet zacht en te slap. Een goed matras met de juiste matrasdrager zorgt ervoor dat de wervelkolom zo veel mogelijk in een natuurlijke houding blijft.
Ook de rest van het lichaam moet van hoofd tot voeten op een natuurlijke en comfortabele wijze kunnen rusten. Alleen een volkomen ontspannen houding bevordert een goede, diepe slaap en een gezonde verkwikkende nachtrust. Het is daarom van belang de juiste combinatie van textiel, matras en bed samen te stellen aan de hand van lichaamsbouw, gewicht en uw slaapgewoonte.
|